ダイエット日記 2005/02/03

○朝飯
    スティックパン
○昼飯
　　揚げ出し豆腐・切干大根・ごはん
○晩飯
　　カレー

○筋トレ
　　腹筋      100回

●体重        60.3kg
●基礎代謝    1480Kcal
●筋肉率      35.2%
●体脂肪率    14.8%
●ＢＭＩ      21.4
●内臓脂肪レベル   5
●体年齢          26

昨日は帰ってきてバタンキューでしたil||li _|￣|○ il||li

筋トレも出来んかったし、日記もつけれんかった。

何食べたかも覚えてないし・・・鳥の脳みそだな(/TДT)/あうぅ

完全に安定してきた感がある。

何も変わらずヾ(;´▽｀A``アセアセ

何とか現体重を保ててるって所なのかも。。。

暴飲暴食はしなくなったので＾＾

まぁ、良しとしとこぅ♪

ダイエット日記 2005/02/01

○朝飯
　　ロールパン
○昼飯
　　からあげ・ごはん
○晩飯
　　カレー

○筋トレ
　　腹筋      100回

●体重        60.5kg
●基礎代謝    1484Kcal
●筋肉率      35.2%
●体脂肪率    14.8%
●ＢＭＩ      21.4
●内臓脂肪レベル   5
●体年齢          26

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

筋肉率が久々に35％超えたぁ～。

まぁ、微妙な変化やけど＾＾；

よろこんどこぉ～

それにしても、はじめた時からあんまり変わってないなぁ。

ダイエット日記 2005/01/31

2005/01/31
○朝飯
　　食パン
○昼飯
　　チキン南蛮・ごはん
○晩飯
　　ピザトースト・やきそば

○筋トレ
　　腹筋      100回

●体重        60.3kg
●基礎代謝    1475Kcal
●筋肉率      34.7%
●体脂肪率    16.0%
●ＢＭＩ      21.4
●内臓脂肪レベル   5
●体年齢          27

60kgの壁が破れないなぁ。。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・。

実家で計ったのはまぐれか？？？

焼きそば食ったのはまずったのかなぁ～。

まだまだ、がんばるぞぉ♪

ダイエット日記 2005/01/30

2005/01/30
○朝飯
　　食パン
○昼飯
　　釜玉うどん
○晩飯
　　スペアリブ・水菜・ごはん
　　スペアリブ、タレ漬けしてもらっとったやつをオーブンで焼いた。
　　めっちゃうまかったε＝　＼＿○ノ　ヒャッホーウ!!!

○筋トレ
　　腹筋      100回

●体重        59.8kg(自宅)

せんしゅかいちょぉぉぉ～

古田さんトラバ全部読んでくれたらしいっす♪

感謝感激雨あられヾ(〃^∇^)ノ わぁい♪

ということは俺のも(*￣m￣) ププッ

やっぱりうれしいですね～

自分のブログに真鍋さんの名前を出したということで、おわびに写真集を買ったとの事。

ただ見たかったのを奥さんの手前、理由をつけて買ったのかも。さすが知能犯だぜ♪

買った写真集とともにちゃっかり自分の写真も置いてありました。おちゃめだね＾＾

 

 

みんな！トラバは全部読んだぞ！
日本に帰ってきました。昨日まで構造改革委員会などもあり、ブログの更新は
出来ませんでした。

１０００以上もトラバをいただいた一回目の投稿記事の話題です。眞鍋さんが
どうこう言うより、それだけのリアクションがいただけたということに感謝いたし
ます。
正直、シャレのつもりで書いた「打倒眞鍋かをり」だったんですが、想像してた
以上の反響を頂きましてありがとうございました。１０００を超えてホントにびっ
くりしましたが、なんせ言いだしっぺは僕ですから。
全部読むのが礼儀でしょう。

っていうことで先ほど1000以上の全部のトラバを読み終えました！
（パチパチパチ）

やぁ、ものすごい達成感でした。
しかしいろんな意見がありまして面白かったです。僕のを読んでブログ始めた、
なんて方もいらっしゃってこれは嬉しい限りです。中には「トラバ戦争」とか
「宣戦布告」なんていうチョット物騒なものもありましが・・。そんなつもりは全然
ないですよ！

あと、まったく関係ないものもあるんですね。ブログを開けてみたら古田の「ふ」
の字も書いてないやつ。また、いきなり「古田選手とは関係ないんですが・・」
と言って始まるものとか。関係ないんかい！ってなりました。
あれはなんなんでしょうか？トラバの定義って難しいですね。ま、いろんな意味
で楽しく拝見させてもらいました。

ついでに眞鍋さんのトラバも少し見に行ったんですがたくさんの眞鍋ファンの
方から「古田は自分のネタではなく眞鍋かをりの名前を使ってトラバを増やそ
うとしてる。けしからん！」というような内容のものもあったので申し訳なく思っ
ています。確かにご本人に許可なく勝手に載せたのはご迷惑をおかけしまし
た。ご本人、それと眞鍋ファンの皆さんにお詫びの意味もこめまして、この年
にして生まれて初めて写真集というものを買っちゃいました。
もちろん、眞鍋かをりさんの・・

ジャーン！



しかしこの内容は・・・す、す、凄い！
そこまで露出しているとは。。。
トラバ云々以前にそんなところまで見せますか！？

 


気になった方はお近くの書店まで・・。
トラバ女王の眞鍋さん、いろいろご迷惑をかけましたが、益々のご活躍をお祈
りしています。

ダイエット日記 2005/01/28

○朝飯

メロンパン

○昼飯

鶏肉丼

○晩飯

イカのから揚げ、おにぎり２個

 

●体重　60.4kg

帰省したため、体重のみ。

筋トレ　なし・・・

 

ちょっとやる気が出ず、なんもしてまへ～ん.．・ヾ(。＞＜)シ

輝く！日本ブログ大賞 2005 開催宣言♪

輝く！日本ブログ大賞 2005 開催宣言♪

なんかおもしろそうなもんが・・・
TOP100ぐらいまで出してくれると、おもろいブログを探さなくてもみれていいなぁ～ものぐさなσ(￣。￣)としては。

おもろいブログを書いてる人は急いで参加だぁ～トコトコトコ　ε=ε=（┌ ・）┘

σ(￣。￣)は無理・・・＿|￣|○|||

ダイエット日記 2005/01/27

○朝飯
　　ミニメロンパン2個
○昼飯
　　肉じゃが、ご飯
○晩飯
　　おにぎり2個、おでん3個
○筋トレ
　　腹筋      150回
　　腕立て     40回

●体重        60.6kg
●基礎代謝    1464Kcal
●筋肉率      33.4%
●体脂肪率    19.7%
●ＢＭＩ      21.5
●内臓脂肪レベル   5
●体年齢          29

ΣΣ(゜д゜lll)ズガーン!!

体脂肪率が半端なくあがったぁぁぁぁぁぁあ。。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・。

ありえな～い。ありえな～い。

いつもは風呂入ってから体重を計るんやけど、これを書いてると、いつも寝るのが遅くなるので、今日は風呂前に体重を計ってみたのだ。

それが原因なのか？そうなのか？

・

・

・

・

・

ということで・・・・　風呂入った後にも計ってみた(*￣m￣) ププッ

●体重        60.4kg
●基礎代謝    1473Kcal
●筋肉率      34.4%
●体脂肪率    16.9%
●ＢＭＩ      21.4
●内臓脂肪レベル   5
●体年齢          27

(*￣。￣*) ウットリ　昨日と一緒ですやん。

う～ん。ず～っと、風呂入ってから計ってたから気づかんかったけど、

風呂前のがほんまなのかなΣΣ(゜д゜lll)ズガーン!!

ε= (´。｀) ふぅ　がっかりだぁ～

風呂あとの方が濡れてるから電気通しやすく、体脂肪って増えてるのかとおもってたけど、逆か。。。

まぁ、差を見るためにはしばらくは風呂後に計るよん♪

現実から目を背けてるわけじゃないよヾ(;´▽｀A``アセアセ

おひさしぶ～り～ねぇ～

眞鍋さんのブログ、久々に更新されてました＾＾

愛媛に帰ってたのだね～

街をテクテク歩いたら、出会えたのかな(ﾉw`*)ﾝﾌﾟﾌﾟ

空港でバカやってますなぁ～

セカチュウみてみるかぁ。愛媛県人として♪

 

電車男超える？

「質問：今週妻が浮気します。今はホテルに乗り込んで何かしらの決着をつけようと思っています。しかしそれは正しい方法でしょうか？　乗り込んでどうするのがよいのでしょうか？」
インターネットのQ&A掲示板の質問投稿が書籍化されるらしいっす。http://internet.watch.impress.co.jp/cda/news/2005/01/24/6184.html

去年、話題になった電車男を超えるかどうか、話題になってるみたい。。。

↓質問投稿のリンク

http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=763621&rev=1

やっぱ、色んな人の考え方が集約されてるってのがいいのかな。

まだ、途中までしか読めてません・・・・

暇な時に一気に読破しよぅ～