ダイエット日記 2005/01/30 [ダイエット]
2005/01/30
○朝飯
食パン
○昼飯
釜玉うどん
○晩飯
スペアリブ・水菜・ごはん
スペアリブ、タレ漬けしてもらっとったやつをオーブンで焼いた。
めっちゃうまかったε＝ ＼＿○ノ ヒャッホーウ!!!
○筋トレ
腹筋 100回
●体重 59.8kg(自宅)
|
|---|
2005/01/30
○朝飯
食パン
○昼飯
釜玉うどん
○晩飯
スペアリブ・水菜・ごはん
スペアリブ、タレ漬けしてもらっとったやつをオーブンで焼いた。
めっちゃうまかったε＝ ＼＿○ノ ヒャッホーウ!!!
○筋トレ
腹筋 100回
●体重 59.8kg(自宅)
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。
コメント 0