ダイエット日記 2005/02/05

○朝飯
    フレンチトースト
○昼飯
　　たこやき
○晩飯
　　おにぎり・からあげ

○筋トレ
　　なし

●体重        60.0kg
●基礎代謝    1472Kcal
●筋肉率      34.9%
●体脂肪率    15.4%
●ＢＭＩ      21.3
●内臓脂肪レベル   5
●体年齢          26

おしい( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｶﾞﾊｯ!!

60kgきれそぅ～♪

筋トレしなかった(-。-) ボソッ